القائمة الرئيسية

الصفحات

كيفية العناية بالشعر 2020| طرق العناية بالشعر الجاف والمجعد

كيفية العناية بالشعر الجاف والمجعد 

ان الشعر في حاجه الي اهتمام وعنايه كبيره لانه يعكس الشكل الخارجي العام للانسان
كما ان يتعرض الشعر بجيمع انواعه كالشعر الجاف والشعر الدهني والشعر المجعد والشعر الناعم وغيرها من انواع اخري 

ان اهماله وعدم الاهتمام به يسبب مشاكل عديده تفقده رونقه ومظهرهه االجميل ع سبيل المثال : قشره الرأس و التساقط والتكسر والتقصيف والجفاف وظهور الشيب المبكر وغيرها من المشاكل الاخري 
ولان الشعر هوا سر جمال المرأه ولكي نتغاضي عن هذه المشاكل يجب اتباع روتين  للعنايه والاهتمام بالشعر وايضت هناك وصفات غير مكلفه وسهله التحضير في المنزل ولا تحتاج الي الي وقت وتعاالج الشعر وسنقرأ عنها ونتعرف عليها في هذه المقاله
- نصائح للعنايه بالشعر
1-تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والبروتينات واوميغا3 
الاحماض الدهنيه الموجوده في زيت بذره الكتان والسلمون واللوز والجوز والتونه 
البروتينات موجوده في الاسماك واللحوم والدجاج والبيض 
فيتامين B6 الموحود في السبانخ والموز والبطاطا 
حمض الفوليك الموجود في الفواكه والخضروات والحبوب
2- غسيل الشعر بماء دافئ او بارد وليس ساخن للمحافطه علي بريقه ولمعانه .
3- تمشيط الشعر من اهم الخطوات التي يجب فعلها لانها تعمل ع توزيع الزيوت الطبيعيه في الشعر وتعمل علي منعه من الانتفاش كما انه يساعد علي النمو الصحي لشعر الذي يعطيه اللمعان ويجب عدم تمشيط الشعر اذا كام مبلل لان ذلك يؤدي الي تكسره.
4-عدم علاج القشره الموجوده في الشعر باستخدام الزيوت.
5-عدم عرض الشعر كثيرا لاشعه الشمس لانها السبب الرئيسي في جفاف الشعر وينصح وضع واقي للشمس الخاص بالشعر او ارتداء قبعه .
6-اختيار الشامبو الذي يناسب لطبيعه الشعر لانه يوجد انواع للشعر الجاف وانواع للشعر الدهني.
7- التقليل من استخدام مجفف الشعر "السشوار' علي الشعر المبلل بل يجب تركه حتي يجف .
8-استخدام الزيت الخاص بالشعر بشكل دوري منتظم لان هذا يعمل ع نمو الشعر مثلزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند .
9- قص الشعر بانتظام وذلك يساعد الي تقويه ونمو الشعر ومن الاصح قصه كل 6 او 8 اسابيع. 
10- استخدام نوع بلسم مناسب للشعر فالبلسم يعطي نعومه ولمعان اكثر للشعر. 
11- تجنب استخدام صبغات الشعر لانها تتلف الشعر وتحتوي علي مواد كيميائيه تضر الشعر وينصح باستخدام الصبغات والملونات الطبيعيه .
12- تدليك فروه الرأس اثناء وضع الشامبو اثناء الاستحمام فذلك يزيد من تدفق الدم مما يؤدي الي زياده نمو الشعر ويعطيه لمعانا بفعل الزيوت الطبيعية الناتجه من الشعر.
13- الحرص علي شرب الماء كثيرا. 
14- ضروره تجنب ربط الشعر بشده لان ذلك يعمل علي تكسير الشعر وفرده فتره من الزمن .
15- الابتعاد عن التدخين الذي يسبب ضرر للشعر .
16- الابتعاد عن القلق والتوتر والاجهاد الذي له دور مهم في تساقط الشعر وحدوث مشاكل الشعر.

هل اعجبك الموضوع :
author-img
انا روان أبو سمره كاتبه في مدونه elegantswomen عمري 20 سنه من مصر . ان هدف هذه المدونه هو الآلمام بكل ما يخص المرأه وكيفيه العنايه بنفسها و تألقها دائما بطريقه سهله و مفهومه من أجل المنفعه العامه بالمرأه فقط.

تعليقات